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をむき、小さく切ってポリ袋に入れ る。ポリ袋の空気を抜き、口をしばる。 ②沸騰した鍋に①を入れて野菜をゆでる。 ③手でつぶせる硬さになったら鍋から取り出し…
□ ビニール袋・ポリ袋（給水袋や手袋の代わりに） □ バールやスコップなどの工具・ロープ（救助活動用） 事前受付で健康状態の確認 （検温、健康状態チ…
