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・栄養セミナー ・モーニングヨガ　・リンパストレッチ　・ピラティス ・健康筋トレ教室　・ボディシェイプ　・エアロビクス ・はじめての筋トレ　・バレトン　・…

ディメンテナンス モーニングヨガ 腰痛・肩こり 改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 来年1月の健康講座・教室 要事前申込・受講無料 ●クアオルト®健康…

ディメンテナンス モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 ◆運行期間　毎日　※悪天候などにより運行休止の場合あり ◆運行時間　午…

・栄養セミナー ・モーニングヨガ　・リンパストレッチ　・ピラティス ・健康筋トレ教室　・ボディシェイプ　・エアロビクス ・はじめての筋トレ　・バレトン　・…

に 掲 載。 モーニングヨガ ゆるめて、ほぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 9月の健…

ディメンテナンス モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 会場 教室名 期日 時間 定員 東部コミュニ ティセンター （芥見…

ダーに掲載。 モーニングヨガ ゆるめて、ほぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健…

ダーに掲載。 モーニングヨガ ゆるめて、ほぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健…

ダーに掲載。 モーニングヨガ ゆるめて、ほぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体を作る 「バレトン」 中央図書…

ダーに掲載。 モーニングヨガ ゆるめて、ほぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健…

ダーに掲載。 モーニングヨガ ゆるめて、ほぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ 要事前申込・受講無料 1023920 会場 …

ダーに掲載。 モーニング ヨガ 腰痛・肩こり 改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 会場 教室名 期日 時間 定員 北保健 センター （長良東…

ダーに掲載。 モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 　6月20日㈮（必着）までにはがき …

良 川 1 モーニングヨガ 1・8・15・22・29 各㈬ 10:00～11:00 14 人 ボールエクササイズ 3・17 各㈮ 11:00～11…

ダーに掲載。 モーニングヨガ ゆるめて、ほぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体を作る 「バレトン」 受検 無…

期日 時間 定員 モーニングヨガ 3/1・8・15・22・29 各㈬ 10:00～11:00 14人 ボールエクササイズ 3・17・31 各㈮ 11:00…

良 川 1 モーニングヨガ 5・12・19・26 各㈬ 10:00～11:00 14 人 ゆるめて、ほぐして、のばす「からだバー®」 5・19 各…

に 掲 載。 モーニングヨガ 腰痛・肩こり 改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 11月の健康講座・教室 要事前申込・受講無料 ●クアオルト®健康ウ…

良 川 1 モーニングヨガ 2・9・16 各㈬ 10:00～11:00 14 人 ゆるめて、ほぐして、のばす「からだバー®」 2・16 各㈬ 15…

00～16:00 モーニングヨガ 5・12・19・26 各㈬ 10:00～11:00 ボールエクササイズ 7・21 各㈮ 11:00～11:30 ゆるめて…