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　・ピラティス ・健康筋トレ教室　・ボディシェイプ　・エアロビクス ・はじめての筋トレ　・バレトン　・足腰しっかり体操 ・美BODY（ボディ）エクササイズ…

　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ ・ノルディックウ…

野1－75－2） 健康筋トレ教室 3/9㈭10:00～10:45 10人シェイプサーキット 9㈭11:15～12:00 北保健センター （長良東2－…

　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室　・リンパストレッチ ・ノルディック…

のノルディック ・健康筋トレ教室　・リンパストレッチ ・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・体幹バランス　・腰痛・肩こり改善教室 ・ノルディックウオ…

13:30 5人 健康筋トレ教室 6・20 各㈰ 13:30～14:00 5人2・9・16・23・30 各㈬ 18:00～18:30 5人 ボールエクサ…

　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ　・バレトン 市ホ…

30～14:00 健康筋トレ教室 5㈰ 13:30～14:003・10・17・24 各㈮ 18:30～19:00 はじめてのノルディック 6・13・20・2…

30～14:00 健康筋トレ教室 26㈰ 13:30～14:001・8・15・22 各㈬ 18:00～18:30 ボールエクササイズ 10・24 各㈮ 10…

00～14:30 健康筋トレ教室 7㈰ 13:30～14:00 5・12・19・26 各㈮ 22㈪ 18:30～19:00 はじめてのノルディック …

　・ピラティス ・健康筋トレ教室　・ボディシェイプ　・エアロビクス ・はじめての筋トレ　・バレトン　・足腰しっかり体操 ・美BODY（ボディ）エクササイズ…

野1－75－2） 健康筋トレ教室 14日㈫10:00～10:45 10 人 はじめてのヨガ★ 14日㈫11:15～12:00 北保健センター （長良…

15～12:00 健康筋トレ教室 21日㈮14:00～14:45 はじめてのヨガ★ 21日㈮15:15～16:00 北市民健康 センター （長良東2－…

（芥見4－80） 健康筋トレ教室 27日㈭14:00～14:45 20 人はじめてのヨガ★ 27日㈭15:15～16:00 南保健センター （茜部菱野1…

のノルディック ・健康筋トレ教室　・リンパストレッチ ・ボディメンテナンス　・はじめてのヨガ ・体幹バランス　・ボールエクササイズ　 ・はじめての筋トレ…

野1－75－2） 健康筋トレ教室 24日㈭14:00～14:45 10 人はじめてのヨガ★ 24日㈭15:15～16:00 東部コミュニティ センター☆…

30～14:00 健康筋トレ教室 ３㈰・29㈮ 13:30～14:001・8・15・22 各㈮ 18:30～19:00 はじめてのノルディック 4・11・1…

（芥見4－80） 健康筋トレ教室 12日㈯10:00～10:45 20 人はじめてのヨガ★ 12日㈯11:15～12:00 出張健康づくり教室 9月の教室…

野1－75－2） 健康筋トレ教室 22日㈮10:00～10:45 10 人からだスッキリストレッチ★ 22日㈮11:15～12:00 　健康ステーションの…

・脳活運動教室　・健康筋トレ教室 ・はじめてのノルディック　・ピラティス ・ボディシェイプ　・はじめての筋トレ ・体幹バランス　・ボディメンテナンス …