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ーな和食が 中心。揚げ物や砂糖、 添加物の入っている食 品は極力食べないよう にしています。 ■質の良い睡眠 　寝る30分前はスマー トフォンやテ…

ぎふ鏡島長良川凧 揚げ大会」の虻凧の展示。◆時間　午前10時～午後2時　◆協力　鏡島自治会連合 会・凧揚げを楽しむ会 　　　　 ぎふメディアコスモ…

え ば 、 揚 げ パ ン に ク ジ ラ の 肉 の 竜 田 揚 げ ！ 展 覧 会 を 通 じ て 、…

　　　　 ◆協力　凧揚げを楽しむ会 　　　　　　　　　　（鏡島まちづくり協議会） 4 水1 5 木1 ぎふメディアコスモス事業課 265－4101…

鏡島自治会連合会・凧揚げを楽しむ会 ※「ぎふ鏡島長良川凧揚げ大会」の虻凧などの展示もあります。 　　　　 ぎふメディアコスモス事業課 265－410…

3時　 ◆協力　凧揚げを楽しむ会（鏡島まちづくり協議会） ※事前申込不要。内容は変更になる場合あり。 ◎詳細は、ぎふメディアコスモスホームページに掲載。 …

（とり肉の 手羽を揚げた料理）やおやつを作って食べましょう！ ◆日時　7月22日㈯午後1時30分～3時30分　◆場所　ドリームシアター岐阜（明徳 町6） …