本文へ

ります。暑さを避け、水分 補給するなどの熱中症対策と、換気などの感染症対策を両立させましょう。 ●熱中症の症状　 ・軽症「めまい・立ちくらみ・手足のしびれ…

5本 分）を目安に水分補給をする。 ◦涼しい服装、日傘・帽子の使用、日陰への移動を心掛け、暑さを避ける。 ◦一般的な家庭用エアコンでは換気ができないため…

方法　 ・こまめに水分補給：のどが渇いていなくても、1日に1.2ℓ程度 （ペットボトル500㎖を2.5本分）を目安に水分補給しましょう ・マスクを外す：屋…

すので、マスク、水分補給ができ る飲み物をご持参ください。 教室名 期日 時間 定員 長 良 川 足腰しっかり体操 1・8・15・22・29 各…

方法　 ・こまめな水分補給　・暑い日は無理に外出をしない　・エアコン を使用　・室内を涼しくする　・涼しい服装をする　など ◆熱中症が疑われるときは…　　…

中症にならないように水分補給など暑さ対策 をお願いします。 公園整備課 214ー2182 　熱中症は、気温などの環境条件だけでなく、 体調や暑さに慣れて…

飲酒はできません。※水 分補給のための飲料は可。各自持参してください。◦全コースで、飲料の 酌み交わし、回し飲みはできません。また、大声での会話はお控えくだ…

すること　❶こまめに水分補給する。❷通気性の良 い服を着る。❸屋外では帽子をかぶる、屋内では窓にすだれを垂らす など暑さを避ける。❹体調が良くない時に無理を…

感じる前に、こまめに水分補給をする。 ❷通気性の良い服を着用する。 ❸屋外では帽子をかぶる、屋内では窓にすだれを垂らすなど、　 　暑さを避ける。 ❹…

感じる前に、こまめに水分補給をする。 ❷通気性の良い服を着用する。 ❸屋外では帽子をかぶる、屋内では窓にすだれを垂らすなど、暑さを避ける。 ❹体調が悪…

。※マスク、タオル、水分補給ができる飲み 物をご持参ください。◎2月の申込不要の教室は、広報ぎふ1月15日号でご案内 します。 回数 教室名 期日 時間 …

抽選。 ◎マスク、水分補給ができ る飲み物をご持参ください。 10月の申込不要の教室は、広 報ぎふ9月15日号でご案内しま す。 回数 教室名 日時…

運動ができますので、水分補給 ができる飲み物をご持参ください。 事業名 実施日 場所 予 約 先 事業名 実施日 場所 予約先 肺がん・結核検診 （胸部…

ササイズができます。水分補給ができるものをご持参ください。 　4人の子どもが東大理Ⅲに合格した話題の「佐藤ママ」こと 佐藤亮子さんが、子どもの幼児期に実践し…

。※マスク、タオル、水分補給ができる飲み物をご持参ください。 ◎6月の申込不要の教室は、広報ぎふ5月15日号でご案内します。 回数 教室名 期日 時間 定員…

ササイズができます。水分補給ができるも のをご持参ください。 教室名 期日 時間 長 良 川 足腰しっかり体操 14・28 各㈬ 11:30～12…

問い合わせください。水分補給ができるものをご持参ください。 教室名 期日 時間 柳 ケ 瀬 ノルディック ウォーキング60 1・8・15・22・2…

リットル程度を目安に水分補給） ◦涼しい服装、日傘や帽子の利用、日陰への移動を心がけ、暑さを 避ける。 ◦エアコン使用中も、感染症対策のため窓とドアな…

※マスク、タオル、水分補給ができる飲み物をご持参ください。◎1月の申込不要 の教室は、広報ぎふ1２月15日号でご案内します。 会場 教室名 日時 定員 …

日号でご案内します。水分補給がで きるものをご持参ください。 要事前申込・ 受講無料 回数 教室名 期日 時間 定員 長 良 川 1 はじめて…