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ります。暑さを避け、水分 補給するなどの熱中症対策と、換気などの感染症対策を両立させましょう。 ●熱中症の症状　 ・軽症「めまい・立ちくらみ・手足のしびれ…

5本 分）を目安に水分補給をする。 ◦涼しい服装、日傘・帽子の使用、日陰への移動を心掛け、暑さを避ける。 ◦一般的な家庭用エアコンでは換気ができないため…

方法　 ・こまめに水分補給：のどが渇いていなくても、1日に1.2ℓ程度 （ペットボトル500㎖を2.5本分）を目安に水分補給しましょう ・マスクを外す：屋…

すので、マスク、水分補給ができ る飲み物をご持参ください。 教室名 期日 時間 定員 長 良 川 足腰しっかり体操 1・8・15・22・29 各…

飲酒はできません。※水 分補給のための飲料は可。各自持参してください。◦全コースで、飲料の 酌み交わし、回し飲みはできません。また、大声での会話はお控えくだ…

方法　 ・こまめな水分補給　・暑い日は無理に外出をしない　・エアコン を使用　・室内を涼しくする　・涼しい服装をする　など ◆熱中症が疑われるときは…　　…

抽選。 ◎マスク、水分補給ができ る飲み物をご持参ください。 10月の申込不要の教室は、広 報ぎふ9月15日号でご案内しま す。 回数 教室名 日時…

運動ができますので、水分補給 ができる飲み物をご持参ください。 事業名 実施日 場所 予 約 先 事業名 実施日 場所 予約先 肺がん・結核検診 （胸部…

。※マスク、タオル、水分補給ができる飲み物をご持参ください。 ◎6月の申込不要の教室は、広報ぎふ5月15日号でご案内します。 回数 教室名 期日 時間 定員…

ササイズができます。水分補給ができるものをご持参ください。 　4人の子どもが東大理Ⅲに合格した話題の「佐藤ママ」こと 佐藤亮子さんが、子どもの幼児期に実践し…

※マスク、タオル、水分補給ができる飲み物をご持参ください。◎1月の申込不要 の教室は、広報ぎふ1２月15日号でご案内します。 会場 教室名 日時 定員 …

ができますので、水分補給ができる 飲み物をご持参ください。 教室名 期日 時間 定員 柳 ケ 瀬 足腰しっかり体操 13・20・27 各㈪ 15…

リットル程度を目安に水分補給） ◦涼しい服装、日傘や帽子の利用、日陰への移動を心がけ、暑さを 避ける。 ◦エアコン使用中も、感染症対策のため窓とドアな…

。※マスク、タオル、水分補給ができる飲み 物をご持参ください。◎2月の申込不要の教室は、広報ぎふ1月15日号でご案内 します。 回数 教室名 期日 時間 …

。※マスク、タオル、水分補給ができる飲み物をご持参ください。 ◎1月の申込不要の教室は、広報ぎふ1２月15日号でご案内します。 会場 教室名 日時 定員 …

行わない ・十分な水分補給や適度な運動などエコノミークラス症候群 への対応を行う ■避難所での新型コロナウイルス感染症対策 大雨 ◇避難指示（…

※マスク、タオル、水分補給ができる飲み物をご持参ください。 ◎4月の申込不要の教室は、広報ぎふ3月15日号でご案内します。 回数 教室名 期日 時間 定員…

抽選。 ◎マスク、水分補給ができるものをご持参ください。9月の申込不要の教室は、広報ぎふ8 月15日号でご案内します。 要事前申込・ 受講無料 回数 …

行わない ・十分な水分補給や適度な運動などエコノミークラス症候群への対応 　を行う ■車中避難のルール 「うつさない」「うつらない」ために、避難所では次…

者を優先して抽選。◎水分補給ができるものをご持参くだ さい。4月の申込不要の教室は、広報ぎふ3月15日号でご案内します。 要事前申込・ 受講無料 回数 …