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ていますか？肺の生活習慣病「COPD」 ◆日時　3月14日㈯午前10時～11時　◆場所・定員　柳ケ瀬健康運動施設「ウゴ クテ」（徹明通2－18柳ケ瀬グラッス…

士の記念講演 『生活習慣病をガツン！と予防～中高年が目から鱗の健康術～』を実施 痛みを笑いに変える独自の講演スタイルで、90分間笑いながら健康の話を聴講 …

疾患：NCDs（生活習慣病）の発症及び重症化予防の普及・推進など、岐阜市民の健康的な生活の実現及び健康寿命の延伸に寄与することを目的とする より良いホ…

に 生 活 習 慣 を 見 直 し て み ま せ ん か 。 ◆ 場 所 　 市 庁 舎 、 各 コ ミ…

伸ばそ う 寿命習慣で 有料教室 ・健美体操 ・ステップエクササイズ ・ストレッチ＆ヨガ ・ZUMBA®（ズンバ） ・デトックスヨガ ・はじめ…

エクササイズで運動を習慣化し、医師などによる健 康相談会を行っています。あなたもボクシング教室な どに参加してみませんか。 (一社)Benefit・中村…

高血圧などの生活習慣病と関係しています。塩分の摂り過ぎに気をつける、 適度な運動を行うなど、生活習慣の改善に取り組みましょう。◎詳細は、 市ホームページ…

験するこ とで運動習慣づくりをお手伝いします。 ◆日時・内容　9月9日㈪＝スマートフォン操作基本編（歩数計ア プリのインストール）、10月8日㈫＝L ラ…

異常症などの生活習慣病の予防や解消に取り組みます。特定保健指導受講 者の5人に1人が、翌年の健診で指導の対象外となっています。自宅やオン ライン（Zoo…

定健診を受診し、生活習慣を見直すきっかけにしませんか？ 　生活習慣病は、多くの場合、自覚症状なく進行します。特定健診で生活 習慣病の予防・早期発見ができ、普…

受診を続けた上で生活習慣を見直し、合併症を予防しましょう。 国保・年金課 214－2651 を し ま し ょ う 。 勇 気 を も…

生 活 の 習 慣 化 を 目 指 す 健 康 ポ イ ン ト 事 業「 Ｏ Ｋ Ａ Ｙ Ａ Ｍ Ａ ハ …

館します。 「動く習慣で、伸ばそう健康寿命」 健康意識を高め、身体活動・運動習 慣のきっかけづくりを支援する施設 健康増進課 252－7193 「あ…

ましょう。 ●生活習慣の改善を 　CKDは、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病と密接に関係して いるため、医療機関を受診して適切な治療を受けるとと…

め、身体活動・運動の習慣づくりを支援する施設 です。子育て支援施設「ツナグテ」は、遊びを通じて子どもの生きる力を育み、子育 て家庭を応援する施設です。ぜひ、…

・コンセプトを「動く習慣で、伸ばそう 　健康寿命」に、自主的に使用できる 　運動器具、運動スペースがあるほか、 エアロビクスやヨガ教室などを開催し、 運…

を振り返り、 生活習慣を見直しましょう 　血液検査を受けると、目に見えない体の中の状態を知ることができ ます。ヘモグロビンA1cは、1～2か月の血糖値の平…

内します。 　生活習慣病予防などのための有酸素運動として安全・効果的に 歩けるよう整備されたウオーキングコースを、指導者とともに心 拍数や血圧などを計測し…

ポイント 【4つの習慣】 ❶寝たばこは、絶対にしない、させない。❷ストーブ の周りに燃えやすいものを置かない。❸こんろを使う ときは火のそばを離れない。…

介します。 　生活習慣病予防などのための有酸素運動として安全・効果的に歩ける よう整備されたウオーキングコースを、指導者とともに心拍数や血圧な どを計測し…