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・バレトン ・脳活運動教室　・健康筋トレ教室 ・はじめてのノルディック　・ピラティス ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ ・体幹バランス　・ボディメン…

～14:00 脳活運動教室 12・19・26 各㈪ 14:30～15:00 男の運動教室 25㈰ 13:30～14:00 5㈪、2・16 各㈮、20㈫ …

～19:00 脳活運動教室 22㈬ 13:00～13:301・8・15・29 各㈬ 14:00～14:30 男の運動教室 13・27 各㈪ 18:30～19…

QR 産後ケア運動教室 ●バランスボール de 産後メリハリ body ◆日時　10月28日㈪午前10時～11時15分　◆場所　岐阜市体育ルーム多目的…

～15:30 脳活運動教室 15・29 各㈪ 13:30～14:00 1・22 各㈪ 14:30～15:00 男の運動教室 21㈰ 13:30～14…

～14:00 脳活運動教室 5・19・26 各㈪ 14:30～15:00 栄養セミナー 2・16 各㈮ 11:00～11:30 はじめてのエアロビクス …

～14:00 脳活運動教室 10・24 各㈪ 14:30～15:00 男の運動教室 16㈰ 13:30～14:00 7・14・21・28 各㈮ 19:…

①②産後ママのための運動教室　※③は男性向 け講座と共通　◆申込締切日　9月20日㈮ “パパスイッチ”オン ～0歳児のパパ向け講座～２ NEW ◆日時 …

～14:45 脳活運動教室 3・10・17・24 ・31 各㈬ 13:30～14:00 男の運動教室 8・29 各㈪ 18:30～19:00 ボール …

～14:00 脳活運動教室 11・25 各㈪ 14:30～15:00 4㈪ 14:45～15:15 男の運動教室 17㈰ 13:30～14:00 は…

～14:00 脳活運動教室 4・18・25 各㈪ 14:30～15:00 男の運動教室 17㈰ 13:30～14:00 15㈮、19㈫、25㈪ 19:3…

～15:30 脳活運動教室 3・10・17 各㈪ 14:30～15:00 男の運動教室 16㈰ 13:30～14:00 11㈫ 19:30～20:00 …

～14:00 脳活運動教室 2・30 各㈪ 13:30～14:00 23㈪ 14:30～15:00 男の運動教室 29㈰ 13:30～14:00 1…

～14:00 脳活運動教室 4・11・18・25 各㈪ 14:30～15:00 男の運動教室 24㈰ 13:30～14:00 19㈫、8・22 各㈮ 1…

～14:00 脳活運動教室 16・30 各㈪、11・25 各㈬ 15:00～15:30 すっきりフットケア 29㈰ 13:30～14:00 栄養セミナー …

エアロビクス　・脳活運動教室 ・はじめてのノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボ…

～14:00 脳活運動教室 8・22 各㈪ 14:30～15:00 男の運動教室 14㈰ 13:30～14:00 はじめての ノルディック 2・9・1…

～14:00 脳活運動教室 3㈪ 13:30～14:00 10㈪ 14:30～15:00 男の運動教室 23㈰ 13:30～14:00 14・28 …

～14:00 脳活運動教室 2・16 各㈪ 13:30～14:00 23㈪ 14:30～15:00 男の運動教室 29㈰ 13:30～14:00 3…

～14:45 脳活運動教室 7・14・21・28 各㈬ 13:30～14:00 男の運動教室 19・26 各㈪ 18:30～19:00 ボールエクササイ…