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下着・靴下） □ 雨具・防寒具　□ タオル・ハンカチ　□ビニール袋　 □ ティッシュ・ウェットティッシュ　□携帯用トイレ　□ 携帯用カイロ　 □ ナイフ・…

できる服装や靴、 雨具など 四季の森センター 237－6677 ●自然散策会「どんぐり合戦しようぜ！！」　 　どんぐりゴマを作って、遊びましょう。 …

服装、飲み物、帽子、雨具など　◆注意事項　血圧が収 縮期（最大）160㎜Hg以上または拡張期（最小）100㎜Hg以上の人は医師に 相談の上、差しさわりがない…

、飲み物、帽 子、雨具など　◆注意事項　血圧が収縮期（最大）160㎜ Hg 以上また は拡張期（最小）100㎜ Hg 以上の人は医師に相談の上、差しさわりが…

、飲み物、帽子、 雨具、虫よけスプレーなど　 ◆注意事項　血圧が収縮期（最大）160㎜Hg以上または拡張期（最小）100 ㎜Hg以上の人は医師に相談の上、…

服装、飲み物、帽子、雨具など　 ◆注意事項　血圧が収縮期（最大）160㎜Hg以上または拡張期（最小） 100㎜Hg以上の人は医師に相談の上、差しさわりがない…

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、飲み物、帽子、 雨具など　 ◆注意事項　血圧が収縮期（最大）160㎜Hg以上または拡張期（最小） 100㎜Hg以上の人は医師に相談の上、差しさわりがない…

着・下着・靴下）　□雨具・防寒具 □タオル・ハンカチ　□ティッシュ・ウェットティッシュ □マスク　□ビニール袋　□携帯用トイレ　□携帯用カイロ　□ナイフ・缶…

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服装、飲み物、帽子、雨具、虫よけスプレーなど　 ◆注意事項　血圧が収縮期（最大）160㎜Hg以上または拡張期（最小）100㎜Hg以上の人は医師に相談の上、差し…

服装、飲み物、帽子、雨具など　◆注意事項　 血圧が収縮期（最大）160㎜Hg以上または拡張期（最小）100㎜Hg以上の人 は医師に相談の上、差しさわりがない…

下着・靴下）　 □雨具・防寒具　□タオル・ハンカチ　 □ティッシュ・ウェットティッシュ　□マスク　□ビニール袋　 □携帯用トイレ　□携帯用カイロ　□ナイフ…

服装、飲み物、帽子、雨具など　◆注意事項　血圧が収縮期（最大） 160㎜ Hg 以上または拡張期（最小）100㎜ Hg 以上の人は医師に相談の 上、差しさわ…

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昼 食 、 雨 具 、 ル ー ペ な ど ● 森 の 音 楽 会　 ◆ 日 時　 9 月 9 日 ㈰ 午 …