と つ に 骨 粗 し ょ う 症（ 骨 密 度 の 低 下 な ど に よ り 骨 が も ろ く な …
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2021年6月22日
11月15日号 （PDF 5.9MB） pdf
のリハビリ、高血圧、骨粗しょう症などの治療として行われている運動療法を基に、日本で考 察された「心身の健康づくり」のためのウオーキングです。 ● 野山など、…
2021年6月11日
2月1日号 （PDF 6.1MB） pdf
コモのしくみ】 ①骨粗しょう症、変形性関節症などの病気や筋肉量が低下 ※こんな人は要注意！！ ・横断歩道を青信号で渡りきれない ・階段を上がるのに手…
