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指導は、メタボリックシンドロームやその予備群 の人が対象です。メタボリックシンドロームになると、血管の老 化が急速に進み、動脈硬化から深刻な病気を引き起こし…

態） ⑩睡眠時無呼吸症候群 ⑪重い精神疾患（精神疾患の治療のため入院している人、精神障害者保 健福祉手帳をお持ちの人、または自立支援医療（精神通院医療）で「…

定健診はメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目した健診です。糖 尿病や高血圧症などの生活習慣病をいち早く発見するとともに、狭心症や心筋梗塞 などの…

などメタボリック シンドロームに着目した検査項目（約8,000円）が自己負担金800円で受けられ るお得な健診です。特定健康診査を受診できる期間もあとわずか…

などエコノミークラス症候群への対応 　を行う ■車中避難のルール 「うつさない」「うつらない」ために、避難所では次の点に心がけ てください。 ①一人ひ…

などエコノミークラス症候群 への対応を行う ■避難所での新型コロナウイルス感染症対策 大雨 ◇避難指示（警戒レベル 4）までに必ず避難！ 　市…

防 ⇒メタボリックシンドローム解消などで推奨されている中強度の有酸素運動として、安全・　 　効果的にさわやかな気分で歩けるよう、血圧、心拍数、体表面温度を測…

】 ・メタボリックシンドロームのリスクが高い人 ⇒特定保健指導の案内をお送りしています。特定保健指導を利用し、保健 師または管理栄養士と一緒に生活…

心の不調を「月経前症候群（PMS）」といいます。多い症状には、気分が沈む、や る気がでない、イライラするなどがあります。眠くなる、体がだるい、疲れやす い…

合 ・メタボリックシンドロームのリスクが高い人には、特定保健指導の案 内を送付。保健師または管理栄養士と一緒に生活習慣の見直しのヒント を探しましょう。 …