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すか。 a.散歩やウォーキング、ジョギングなど。 b.目的地からひと駅前に降車して歩く。 c.エレベーターではなく、階段を使う。 d.家庭菜園でプランタ…
学校体育だけでなく、ウォーキングや散歩、外遊びなどの 軽い運動、キャンプなどの野外スポーツ、さらに買い物、通勤などの日常生活における、 徒歩や自転車を利用し…