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ない:4件 時間のメリハリがつかず、勤務時間外も働いてしまう:4件 光熱費等の出費が増える:5件 家事が増える:2件 家族や家事・育児のために仕事に集中…
になる時間を確保し、メリハリをつける ・書写(写経含む) ・ストレスが発生した時はまず、そのストレスを取り除く努力をする。具体的には敢えてそのスト レ…