男性を対象 とするエアロビクス等の教室に向けた協議を進めた。 ○各教室やクライミングウォールの利用者からのアンケートに基づき、利用者の要望が多かったクライミ…
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男性を対象 とするエアロビクス等の教室に向けた協議を進めた。 ○各教室やクライミングウォールの利用者からのアンケートに基づき、利用者の要望が多かったクライミ…
エアロバイクを使った有酸素 運動。 岐阜市健康増進課が主催していた健康運動教室を引き継いで実 施した。(3月の講座は新型コロナウイルス感染拡大防止のため…
ームアップ、筋トレ、有酸素運動とメニューも豊富で楽しく活動出来ました。曲に合わせての運動もとても楽 しくリフレッシュ出来ました。(バランスボール) ・体が気…
ームアップ、筋トレ、有酸素運動とメニューも豊富で楽しく活動出来ました。曲に合わせての運動もとても楽 しくリフレッシュ出来ました。(バランスボール) ・体が気…
ない男性を対象としたエ アロビクス・ヨーガ等の講習会やスポーツ教室での開講に向けて準備を進めた。 ・スポーツ教室やクライミングウォール利用者からのアンケート…
会(参加者34名)、エアロビ無料体験(参加者 11名)、卓球無料開放(参加者80名)、親子遊び(参 加者158名)、骨密度測定(参加者56名)などを行い、 …