開催 ・女性の筋トレ教室開催 ・ストレッチ教室開催 北西部体育館 ・自販機(アイス)の設置 ・バランスボール教室開催 ファミリーパーク体…
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開催 ・女性の筋トレ教室開催 ・ストレッチ教室開催 北西部体育館 ・自販機(アイス)の設置 ・バランスボール教室開催 ファミリーパーク体…
9回) ・女性の筋トレ教室 (11月 ~ 12月 7回) 同上 (31.1月 ~ 3月 10回) ・ストレッ…
粋) ・新しい筋トレのトレーニング機器も使いたい。 ⇒体育館間でトレーニング機器の入れ替えを行ない、現在運用しています。今後も要望に併せて …
・ウォームアップ、筋トレ、有酸素運動とメニューも豊富で楽しく活動出来ました。曲に合わせての運動もとても楽 しくリフレッシュ出来ました。(バランスボール) …
・ウォームアップ、筋トレ、有酸素運動とメニューも豊富で楽しく活動出来ました。曲に合わせての運動もとても楽 しくリフレッシュ出来ました。(バランスボール) …