方が多く、健康促進、筋肉低下予防、認知予防運動等を企画し、施 設の利用促進に努めます。6月には「膝・腰」に特化した体験教室を実施予定です。 ●当施設を知った…
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方が多く、健康促進、筋肉低下予防、認知予防運動等を企画し、施 設の利用促進に努めます。6月には「膝・腰」に特化した体験教室を実施予定です。 ●当施設を知った…
グルームの)筋トレ、筋肉系のマシンがほしい。 →ほぼ毎回、筋力系のマシンに関するご意見を頂きます。有酸素運動の機器を主に設置しておりますが、 筋力をつけたい…
ゆっくりした動作の筋肉トレーニングとエアロバイクを使った有酸素 運動。 岐阜市健康増進課が主催していた健康運動教室を引き継いで実 施した。(3月の講座…