トレッドミル2台、エアロバイク2台、ラットプル&ロープル1台、レッグカール&エクステンション1台、トーソローティーション、ツイストマシン2台、腹筋台、背筋台、…
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トレッドミル2台、エアロバイク2台、ラットプル&ロープル1台、レッグカール&エクステンション1台、トーソローティーション、ツイストマシン2台、腹筋台、背筋台、…
チューブの 交換やエアロバイクのドリンクホルダー交換など、細 やかな所まで対応し、万全を期している。また、引き 続き安心してご利用いただけるよう、工業用扇…
じめ、他にも例えば、エアロバイクのバッテリー を全て交換したり、専門業者による定期的な点検を実 施するなどしている。また、トレーニングルームはコロ ナウイ…
ン(ルームランナー、エアロバイク、ヒップアブダクター&アダクタ ー、レッグプレス&カーフレイズほか)、ベンチプレス、ダンベル、バーベルほか (イ)研修室(…
の筋肉トレーニングとエアロバイクを使った有酸素 運動。 岐阜市健康増進課が主催していた健康運動教室を引き継いで実 施した。(3月の講座は新型コロナウイル…
◎ランニングマシン、エアロバイク、筋力 トレーニング機器など17種類、約30台 ※利用は中学生以上 【料金】1回250円、回数券11回2,500円 障…
るランニングマシン、エ アロバイク、筋力トレーニングマシンなど数 種類の器具を使用し運動を楽しめます すこやか交流室 健康づくりや子育て支援の市民団体等…
は運動スペー ス、エアロバイク、ウォーキングマシーンを利用できません。有 料教室の日程は各健康ステーションにお問い合わせください。水分補給ができるものをご持…
血圧・体組成測定、②エア ロバイクによる有酸素運動、③筋力トレーニング、④指導者 からのアドバイスなど 【家庭で実施】①高性能歩数計を装着 して生活、②ウ…
す。当日午後4時までエアロバイク、ウォーキングマシ ーンの利用はできません。 長良川健康ステーション 215-0605 日時 9月9日㈯午前10時30分…
定 、 ② エ ア ロ バ イ ク に よ る 有 酸 素 運 動 、 ③ 筋 力 ト レ ー ニ ン グ…
・体 組成測定、②エアロバイ クによる有酸素運動、③ 筋力トレーニング、④ パソコンへのデータ取り 込みなど 【自宅で実施】 ①専用歩数計を毎日装着…
血圧・体組成測定、②エ アロバイクによる有酸素運動、③筋力トレーニング、④指 導者からのアドバイスなど 【自宅で実施】①高性能歩数計 を装着して生活、②ウ…
3か月に1回) ・エアロバイクによる有酸素運動 ・筋力トレーニング ・パソコンへのデータ取り込み 【家庭での取り組み】 ・専用歩数計を毎日装着 ・…
3か月に1回) ・エアロバイクによる有酸素運動 ・筋力トレーニング ・パソコンへのデータ取り込み 【家庭での取り組み】 ・専用歩数計を毎日装着 ・…
は運動ス ペース、エアロバイク、ウォーキングマシーンを利用できません。 有料教室の日程は各健康ステーションにお問い合わせください。 水分補給ができるものを…
は運動スペ ース・エアロバイク・ウォーキングマシンを利用できません。詳しくは各健康ステーションにお問い合 わせください。水分補給ができるものをご持参ください…
催中は運動スペース・エアロバイク・ウォーキングマシンを利用で きません。水分補給ができるものをご持参ください。 回数 教室名 期日 時間 定員 長 良 …
は運動 スペース・エアロバイク・ウォーキングマシンを利用できません。水分補給ができるものをご 持参ください。 回数 教室名 期日 時間 定員 長 良 …