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トレッドミル2台、エアロバイク2台、ラットプル＆ロープル1台、レッグカール＆エクステンション1台、トーソローティーション、ツイストマシン2台、腹筋台、背筋台、…

チューブの 交換やエアロバイクのドリンクホルダー交換など、細 やかな所まで対応し、万全を期している。また、引き 続き安心してご利用いただけるよう、工業用扇…

ニングルーム （エアロバイク3台、トレッドミル3台、乗馬フィットネスマシン1台等） ｆ リラクゼーションルーム（マッサージ機5台） 3 ｇ…

点検を実施し、例えばエアロバイクやエリプ ティカルのドリンクホルダーやサドルカバーの交換な ど、細やかな所まで対応し、万全を期している。また、 引き続き安…

じめ、他にも例えば、エアロバイクのバッテリー を全て交換したり、専門業者による定期的な点検を実 施するなどしている。また、トレーニングルームはコロ ナウイ…

ン（ルームランナー、エアロバイク、ヒップアブダクター＆アダクタ ー、レッグプレス＆カーフレイズほか）、ベンチプレス、ダンベル、バーベルほか (イ)研修室(…

の筋肉トレーニングとエアロバイクを使った有酸素 運動。 　岐阜市健康増進課が主催していた健康運動教室を引き継いで実 施した。（3月の講座は新型コロナウイル…

◎ランニングマシン、エアロバイク、筋力 トレーニング機器など17種類、約30台 ※利用は中学生以上 【料金】1回250円、回数券11回2,500円　 障…

血圧・体組成測定、②エア ロバイクによる有酸素運動、③筋力トレーニング、④指導者 からのアドバイスなど　【家庭で実施】①高性能歩数計を装着 して生活、②ウ…

定 、 ② エ ア ロ バ イ ク に よ る 有 酸 素 運 動 、 ③ 筋 力 ト レ ー ニ ン グ…

るランニングマシン、エ アロバイク、筋力トレーニングマシンなど数 種類の器具を使用し運動を楽しめます すこやか交流室 健康づくりや子育て支援の市民団体等…

・体 組成測定、②エアロバイ クによる有酸素運動、③ 筋力トレーニング、④ パソコンへのデータ取り 込みなど　【自宅で実施】 ①専用歩数計を毎日装着…

血圧・体組成測定、②エ アロバイクによる有酸素運動、③筋力トレーニング、④指 導者からのアドバイスなど　【自宅で実施】①高性能歩数計 を装着して生活、②ウ…