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日 健康増進・ ス ト レ ス 解消等心身のリ ラ ッ ク ス に役立つ健康法と し て、ヨ ガ教室を 開催 し た。 （ 参加者： 各約 30 …

ガ教室 健康増進・ストレス解消等心身のリラック スに役立つ健康法として、ヨガ教室を開催 した。 （参加者：各約30名） 自主事業・ 提案事業 1…

ガ教室 健康増進・ストレス解消等心身のリラック スに役立つ健康法として、ヨガ教室を開催 した。 （参加者：約20名） 13 運営協議会 8 イル…

7 太極拳教室 ストレス解消・疲労回復・ダイエット等の 健康増進に役立つ健康法として、愛好者が 増えている太極拳教室を開催予定であった が、雨天により…

太極拳教室 例年、ストレス解消・疲労回復・ダイエッ ト等の健康増進に役立つ健康法として、愛 好者が増えている太極拳教室を開催してい る。 （参加者：約…

太極拳教室 例年、ストレス解消・疲労回復・ダイエッ ト等の健康増進に役立つ健康法として、愛 好者が増えている太極拳教室を開催してい る。 （参加者：約…

太極拳教室 例年、ストレス解消・疲労回復・ダイエット等の健康増 進に役立つ健康法として、愛好者が増えている太極拳教 室を開催している。（例年参加者：約30…

太極拳教室 例年、ストレス解消・疲労回復・ダイエット等に役立つ 健康法として、愛好者が増えている太極拳教室を開催し ている。（例年参加者：約30名） 1…

認　事　項 例年、ストレス解消・疲労回復・ダイエット等の健康 増進に役立つ健康法として、愛好者が増えている太極 拳教室を開催している。 （例年参加者：3…

支援している。 ストレス解消・疲労回復・ダイエット等の 健康増進に役立つ健康法として、愛好者が 増えている太極拳教室を開催している。 （例年参加者約3…

太極拳教室 例年、ストレス解消・疲労回復・ダイエット等の健康増 進に役立つ健康法として、愛好者が増えている太極拳教 室を開催している。（例年参加者：約30…

ら、働く世代を中心にストレス解消に関する支援や休養 についての知識の普及を図っていく必要がある。また、今後も職域との連携等によるメンタルヘルス対策に取 り組…

と帰る子が数名ある。ストレス解消に話しに来ると言っている子もあり、職員は子ども の気持ちに時には寄り添い、時には厳しい言葉をかけ　気持ちが安定して過ごせるよう…

トーク時間を加えた。ストレス解消ができたと評価いただいた。 ○依然、駐車場スペースを増やしてほしいや位置を分かりやすくしてほしいとの要望が続いている。 利用…

の開催 健康増進・ストレス解消等心身のリラック スに役立つ健康法として、ヨガ教室を開催 した。 10月7日：16名参加 1月27日：16名参加 3 …

慣病予防、気分転換、ストレス解消）が 得られやすいよう専門家が設計したコース で実践指導者とともに心拍数や血圧を測定 し、運動強度を調整しながら実施 …

流・会話することでストレス解消につなげてもらおうという企画です。 NPO法人グッドライフ・サポートセンター 295－3420、 市民活動交流セ ンター …

。 ● 気分転換、ストレス解消 ⇒自然の中で森林浴をしながら、指導者や仲間とともに楽しく、さわやかに（体表面温度を 　調整し、直射日光を避けた自然光を浴び…

テスト＝自分にあったストレス解消 法がわかる▲ こころのエンジン…

いためつける程使ってストレス解消しなければ、自分が悪い気がしてスッ キリしない。 ○いろいろあります。 ○本当の面は書きにくい。 ○何も変わらない。 …