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ィメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ ・ノルディックウオーキング60 市ホームペー ジ（ 1004320） または、 同施設で…

「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 9月の健康講座・教室 要事前申込・受講無料 会場 教室名 期日 時間 定員…

母親を対象にバランスボールエクササイズ講座の新規実施を行うなど、利用者の声を積極的に取り入 れ活動を行っている。 　地域の小・中・高校生へのボランティアの募…

「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 　10月20日㈰（必着）までに 市ホーム…

「からだバー®」 ボールエクササイズ 要事前申込・受講無料 1023920 会場 教室名 期日 時間 定員 南保健 センター （茜部菱野 1－…

「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 　11月20日㈬（必着）までに市ホームペー…

00～16:00 ボールエクササイズ 10・17・24・31 各㈮ 10:00～10:30 20人 しなやかな身体をつくる「バレトン」 4・11・18 ・…

「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 　12月20日㈮（必着）までに市 ホーム…

00～15:45 ボールエクササイズ 7・21 各㈮ 11:00～11:30 しなやかな身体をつくる「バレトン」 8・15・22・29 各㈯ 13:30～1…

00～18:30 ボールエクササイズ 12・26 各㈮ 9:30～10:00 しなやかな身体を つくる「バレトン」 5・19 各㈮ 11:00～11:…

50～15:20 ボールエクササイズ 10・17 各㈮ 10:30～11:003・31 各㈮ 13:30～14:00 しなやかな身体を つくる「バレトン」…

15～16:15 ボールエクササイズ 4・11・18・25 各㈮ 10:00～10:30 20人 9・23 各㈬ 11:30～12:00 しなやかな身体を…

00～16:00 ボール エクササイズ 1・8・15・22 各㈮ 10:00～10:30 20人 13・27 各㈬ 11:30～12:00 しなや…

30～19:00 ボールエクササイズ 2・16・30 各㈮ 10:30～11:00 21㈬、25㈰ 13:00～13:30 しなやかな身体を つくる「バ…

:00 14人 ボールエクササイズ 3・17・31 各㈮ 11:00～11:30 しなやかな身体を作る「バレトン」 4・11・18・25 各㈯ 13:30…

18:30 5人 ボールエクササイズ 4・11・18・25 各㈮ 10:00～10:30 5人 しなやかな身体を つくる「バレトン」 4・11・18・2…

00～16:00 ボールエクササイズ 7・14・21・28 各㈮ 10:00～10:30 20人 しなやかな身体をつくる 「バレトン」 1・8・15・2…

00～16:00 ボールエクササイズ 25㈮ 11:00～11:30 柳 ケ 瀬 健康太極拳体操 1・8・15・22 各㈫ 9:30～10:30 …

00～16:00 ボール エクササイズ 13・27 各㈮ 10:00～10:30 20人 4・18 各㈬ 14:30～15:00 しなやかな身体…

00～16:00 ボールエクササイズ 3・10・17・24 各㈮ 10:00～10:30 20人 しなやかな身体をつくる「バレトン」 4・11・18 ・2…