2－140） 体幹力 アップ教室 13 ㈮ 10:00 ～10:45 各 15 人初めてヨガ 11:15～12:00 東部コミュニ ティ…
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2024年12月20日
1月1日号 （PDF 4.5MB） pdf
各 15 人 体幹力 アップ教室 11:15～ 12:00 東部コミュニ ティセンター （芥見4－80） 骨盤調整 ヨガ 21 ㈮ 1…
2024年11月25日
12月1日号 （PDF 9.7MB） pdf
各 15 人 体幹力 アップ教室 15:15 ～16:00 東部コミュニ ティセンター （芥見4－80） 腸活ヨガ 1/21 ㈫ 14…
2025年3月12日
3月15日号 （PDF 6.6MB） pdf
りストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち…
2024年8月7日
8月15日号 （PDF 8.9MB） pdf
っくりストレッチ ・体幹力アップ教室 債務や解雇などさまざまな経済・生活問題に悩み、眠れない、食欲がないなど の症状のある人またはうつ病ではないかと心配し…
2025年1月8日
1月15日号 （PDF 9.5MB） pdf
トトレーニング ・体幹力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選となり ます。日程、持ち物など、詳細は市ホームペ…
2024年12月9日
12月15日号 （PDF 7.6MB） pdf
トトレーニング ・体幹力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選となり ます。日程、持ち物など、詳細は市ホームペ…
