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センターと共催し、「減塩増菜で目指せ健康家族」と題して、「減塩」をテーマとした講演を行 い、地域の健康増進に寄与することにもなり、評価できる。 ・２月にアン…

組もう！家族みんなで減塩習慣 　生活習慣病の多くは不適切な食生活や運動不足、喫煙などの生活習慣によって引き起こされます。食生活 の中でも、「味の濃いものをよ…

？ ～家族みんなで減塩習慣～ 　日頃どのくらい食塩をとっているのかを知ることが、 減塩の第一歩です。右のチェックシートで確認し、減塩 に取り組みましょう…

齢者に つなぐ 減塩と野菜摂取で生活習慣病予防 塩分測定器で味噌汁の塩分を計測する会員さん 低栄養とロコモ予防で元気に長生き 岐阜の食材を用いたおやつ…

で は 「 減 塩 と 野 菜 摂 取 」を テ ー マ に 生 活 習 慣 病 予 防 の 事 業 に …

スや 野菜の摂取、減塩、家族そろって食卓を囲むことなどを意識 してみましょう。 保健所健康増進課 252－7193 岐阜けいりん …

番多いことについて、減塩の PR や働きかけをすると 良いのでは。 ・運動する市民が増えるよう、ウゴクテの施設等をもっと活用しやすい形に導くような働 き…

を 使っておいしく減塩」、「バランスのよい食事でフレイル予防」を心がけま しょう。 ③たばこ　「禁煙にチャレンジ！」たばこによる健康被害のない社会を目指 …

43 減塩のために気を付けていること 問 22 食塩のとりすぎに気をつけていますか。あてはまるものすべてに○をつけてください。 ● 食塩の…