※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
習慣について≫ 厚生労働省が定める運動習慣の定義は、「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」におい て、1回30分以上の運動を週2回以上実施し、…