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2021年8月31日

こまつな html

カテゴリ産業・ビジネス > 農業振興 > 農産物

類、ミネラル類に富む健康野菜です。特にカルシウムが多く含まれ、ほうれんそうの約5倍、こまつな100gで牛乳300ccと同じです。アクがないので生でも食べられます…