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まつなはビタミン類、ミネラル類に富む健康野菜です。特にカルシウムが多く含まれ、ほうれんそうの約5倍、こまつな100gで牛乳300ccと同じです。アクがないので生…
1年の流行語大賞にノミネートされるなど、世間の話題を集めているNFT(Non-Fungible Token、ノン ファンジブル トークン)。 アート面で注目さ…