とけがをしない方法（ストレッチ等）について学びます。 （1）「スポーツ障害とその予防法」 講師：神戸 こあ 氏（かとう整形外科クリニック 理学療法士） …
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2024年6月27日
令和6年度 岐阜市市民自主講座 紹介冊子 （PDF 5.1MB） pdf
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1 自己紹介、ペアストレッチ、走り方の基本 2 親子キャッチボール、フォームチェック 3 障害物競争、親子かけっこ対決、感想 No.21 美姿勢ヨガ！…
