康(女性特有のがん、更年期の過ごし方等) 一般成人 66 健康講座11 認知症予防 一般成人 67 健康講座12 フレイル予防~要介護状態になる前に~ 一般…
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毎月の生理の不満や、更年期のゆらぎを解消したい方 向けの講座。予防習慣ヘルスアドバイザー®の資格を持 つ講師が身体の仕組みと働き、実践しやすい食事、運動、 …