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2025年3月24日

令和7年度出前講座メニュー (PDF 1.2MB) pdf

63 健康講座8 腰痛予防 一般成人 64 健康講座9 健康と睡眠 一般成人 65 健康講座10 女性の健康(女性特有のがん、更年期の過ごし方等) 一般成…

2024年6月27日

令和6年度 岐阜市市民自主講座 紹介冊子 (PDF 5.1MB) pdf

・小顔対策や肩こり・腰痛・ひざ痛・冷えやむくみ の解消に効果的。じんわりと体が温まってきます。セルフ ケア整膚を覚えてみませんか。必要なのは指だけ! ◆定…