側の 2 人が待機。はじめ「セ ーノ、トン、トン、パッ」の掛け声に合わせ、スティックを床に 2 回突き、「パッ」で右隣の人の 2 本の スティックを移動して…
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側の 2 人が待機。はじめ「セ ーノ、トン、トン、パッ」の掛け声に合わせ、スティックを床に 2 回突き、「パッ」で右隣の人の 2 本の スティックを移動して…
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い運動として注目されはじめ、日本だけでなく世界中で人気が高まっています。今回、岐阜県ノルディック ウォーク連盟の講師の方にポール(ストック)の使い方、歩き方等…