③ 誰でも対等勝負！ 力いっぱい投げる必要はありません。手で投げにくい場合は、足で蹴ったり、専用の滑り台（ラン プ）を使って転がしたりしてもOKです…
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2023年8月31日
第77号 （PDF 809.8KB） pdf
、コートごとに順位を競い合いました。ビーチボールより 一回り大きいおむすび型のボールを使っての試合です。 サーブレシーブ以外の相手からの返球は、ボールが床…
