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2023年10月20日

第78号（PDF 801.7KB） pdf

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からラジオ体操の歴史や特徴、運動効果の理論研修がありました。その後の実技指導では、実際に「ラジオ体操第１」の動作を１つ１つ分解しながら、重要なポイントを…