からラジオ体操 の歴史や特徴、運動効果の理論研修がありました。その後の実技指導では、実際に「ラジオ体操第1」の 動作を1つ1つ分解しながら、重要なポイントを…
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からラジオ体操 の歴史や特徴、運動効果の理論研修がありました。その後の実技指導では、実際に「ラジオ体操第1」の 動作を1つ1つ分解しながら、重要なポイントを…
ツーデーウオーク 歴史と文化が薫る『岐阜のまち』を舞台に、多くのウォーカーが自然に親しみながら、歩くよろこび や心と心のふれあいを体感することで、心と身体の…