※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
ある ・順序よく運動強度を増していく身体にやさしい運動である ・全身の組織や器官をバランス良く増進させる (茜部 赤地) 今年の全国スポーツ推進…
個人の体力に合わせた運動 強度で安全・効果的に歩く運動方法です。発祥の地であるド イツでは、心臓疾患等のリハビリや高血圧症の治療に利用さ れています。 …