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25m以上泳げる方が目安です。 ■ 定員 両日とも20名(申し込み多数の場合、抽選) ■ 参加費 1人 2,500円 ■ 持ち物 動きやすい服装、運…
約4km、歩行時間の目安・約100分、約210kcal 約3km、歩行時間の目安・約70分、約150kcal 約2km、歩行時間の目安・約60分、約130k…