スした後、 基本的なポーズを組 み合わせて姿勢を整えます。 体の歪みから く る「 むく み・ 冷え・ だるさ 」 等の症状を改善し美姿勢に導きます。 ×…
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2025年3月24日
p46 （PDF 675.6KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
スした後、 基 本ポーズを組合せていく 為、 初心者 も楽しめます。 ×オンラ イン不可 リ ラ ク ゼーショ ン ・ ヨ ガ～土曜午前 コ ース②…
2025年3月24日
長良川大学ガイドブック令和7年度版 （PDF 4.5MB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
での、実技・知識・心構えの学習や心身の健康を維持するための運動などが含まれます。 その他 上記７カテゴリに分類しにくいものは、このカテゴリに位置付けてあります…
