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慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながらガイドとともに歩きます。 イベン…
運動・スポーツにはストレス解消や自己免疫力向上の効果があると言われています。 まん延防止等重点措置などが発令されていない状況において、感染を防止しつつ運動…