音楽に合わせての有酸素 運動、 ゆっくり した動きの全身筋肉 運動を行います。 ×オンラ イン不可 ピラ ティ ス&ヨ ガ+ 踏み台昇降運動 火曜…
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2021年7月25日
令和3年3月号 （PDF 464.3KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 岐阜市科学館 > プラネタリウム
っ そ 、 酸素 さ ん そ などのガスを放 出 ほうしゅつ して、また 新 あたら しい星が生まれるん だ。といっても星は何十億年 …
2021年8月31日
カワゲラウオッチング（水生生物調査） html
カテゴリ観光・文化・スポーツ > イベント・講座 > 環境教育
標）、COD（化学的酸素要求量－水の汚れを示す指標）を計測し、水質を判定します。 水質階級 水質 指標生物 水質階級I き…
2025年3月24日
p43 （PDF 606.3KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
ス・ ヨ ガ・ 有酸素運動など をミ ッ ク スしたエク ササイズで楽し く 体を動かします。 ×オンラ イン不可 M ixエクササイズ （ wi…
2021年6月28日
岐阜市スポーツ推進計画改訂版（冊子） （PDF 5.9MB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > スポーツ・教室・クラブ情報 > 岐阜市スポーツ推進
で長時間続けられる有酸素運動を取り入れたスポーツ機会を確保する指 導の工夫・改善の必要性が感じられます。 岐阜市スポーツ推進計画 第２章 全国体力・運動能…
