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吸わない人の健康にも影響を与えます。少しでも「禁煙したいな」と思われた方は、すぐに禁煙に取り組みましょう。たばこをやめられないのは、自分の意思が弱いからではあり…

食べてみて、調味料を感じない程度の味つけで大丈夫です。この時期に使える調味料は、醤油、味噌、塩、砂糖、ソース、ケチャップやマヨネーズがあります。取り分け離乳食 …

い岐阜の自然や歴史を感じながら歩き、心と体の健康を促進します。 　コースの特徴として、2日間の日程のいずれにも山登りがある事が挙げられます。1日目は、山頂に岐…

て 　運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康ステーション…

の朝の爽やかな空気を感じながら、ヨガをします。ヨガで身体を動かすことで心身ともにリフレッシュし、一緒にいい一日のスタートを切りませんか？ 　※参加費無料、…

の朝の爽やかな空気を感じながら、素敵な一日のスタートを切りませんか。 開催日 令和6年11月10日（日曜日） 開催時間 午前…

国の歴史、伝統文化を感じながら歩く 岐阜公園総合案内所前を発着点として、織田信長公居館跡、三重塔、御手洗池、コミュニティ水路。川原町広場などをまわるコースです…

、いつもよりおいしく感じられました。 珍しくおかわりをしてくれたのが嬉しかったです。 普段なかなか時間が取れていませんが、今回材料のセットをいただけて、すご…

た織田信長公の思いを感じ取っていただけるものと思います。百々ヶ峰について 標高418m。岐阜市の最高峰。山頂からは、天候に恵まれれば遠く白山や乗鞍岳が望めます…

になったのかと成長を感じることができました。 今まで子どもがやりたがっても、自分でやったほうが早いという気持ちから一緒にやることが少なかったのですが、簡単な作…

  喫煙者本人への影響 受動喫煙による健康影響 確実 がん（肺、咽頭、喉頭、鼻腔、副鼻腔、食道、胃、肝臓、膵臓、膀胱、子宮頸部）…

明らかになり、とくに影響を受けやすい子どもや妊婦を受動喫煙の害から守る必要があります。喫煙の害、受動喫煙の害について正しく知り、子どもや妊婦を受動喫煙の害から守…

のです。3回の食事に影響しないように時間や量を決めましょう。3歳から5歳児のおやつの量は、1日1回190キロカロリーから260キロカロリーが目安です。食塩や砂糖…

テーマ　たばこの健康影響を知ろう！～望まない受動喫煙のない社会を目指して～ 　5月31日は、WHO（世界保健機関）が定めた世界禁煙デーです。また、5月31日～…

。 ただし、食事に影響しないことが大原則です。時間を決めましょう 1日の中で1回から2回、おやつの時間を決めましょう。 朝食から昼食までの間の午前10時ご…

候や路面の変化なども感じられるよう工夫されています。 コース認定証(柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース) （PDF 768.4KB） コース認定証(金公園…

中心市街地から自然を感じることができる公園や緑地に向かいます。式典後、歩き始めとして参加者の皆さんとウオーキングを実施しました。新しいコースには今まで知らなかっ…

く落ち葉の甘い匂いも感じられ、五感で季節を楽しむことができます。 　今なら、お値打ちに利用できるVISIT岐阜県のクアオルト健康ウオーキングプランをぜひ、ご利…

クスされていることが感じられました。 　岐阜市のクアオルト健康ウオーキングによる「心理状態の変化」や「血圧の適正な降下」などの効果は、すでに論文で発表されエビ…

葉がより映えるように感じられます。 そんな中、十六銀行の皆さまが岐阜市のクアオルト健康ウオーキングに参加されました。当日の参加者の半分ほどが、VISIT岐阜県…