作 り 方 1 ほうれん草は短く切って茹で、固くしぼっ ておく。 2 にんじんは厚めのいちょう切り、じゃがい もは角切りにして水にさらしてから柔らかく …
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作 り 方 1 ほうれん草は短く切って茹で、固くしぼっ ておく。 2 にんじんは厚めのいちょう切り、じゃがい もは角切りにして水にさらしてから柔らかく …
ツ コ ※ ーンサラダ 鶏肉 ※とりにく のすだちだれ 切 ※き り干 ぼ し大根 だいこん の煮 に つけ 利休汁 りきゅうじる …
藻 ※かいそう サラダ フルーツ盛 も り合 あ わせ チキンライス グリーンポテト 豆 まめ のスープ ヨーグルト ト ※ ンカツのお…