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tam i/ リ フレッ シュ 　 ヨ ガ講座 （ 午前 9 時 30 分～） ス ポー ツ 42 ホーム ページで案内 毎週火曜 （ 休館日除く…

宅・小鹿 誠三 (フ レ ッ シ ュ Ｔ Ｃ) 4 丸山 敏幸・林 秀記 (Ｗ ｉ Ｍ 岐 阜) 5 木村 浩之・高橋 真 (Ｏ Ｍ Ｇ) 6 岡部 好…

！ 体を動かしてリフレッシュ ④ラダーで親子でグーパーリレー ①スープリュームビジョン 親子で何回できるかな？ ②1分間パパ・ママ・くぐりぬけチャレン…

宅・小鹿 誠三 (フ レ ッ シ ュ Ｔ Ｃ) ６－４ 大野・牧村 4 丸山 敏幸・林 秀記 (Ｗ ｉ Ｍ 岐 阜) 丸山・ 林 ６－１ 5 木村 浩之・…

1:30 25 リフレッシュ体操 毎週 水 13:00 ～ 16:00 26 ３Ｂ体操 毎週 火 9:30 ～ 11:00 27 ジャズ体操 毎週 金 1…

1 長 谷 尚久 (フレッシュＴＣ) 2 松田 隼人 (Ｓ Ｃ ア ク ト ス) 3 吉原 勇志 (岐 南 Ｔ Ｃ) 4 高崎 真一 (B R E A K…

イン不可 リ フレッ シュ・ イングリッ シュ（ 中級） 教育・ 文化 20 火曜 12 30,000 ネイティブ講師と英語を楽しく学んで、 あ…

21:00 29 フレッシュ３Ｂ体操 毎週 火 19:00 ～ 21:00 30 スマイリーグルーヴ 毎週 木 10:00 ～ 13:00 31 カントリ…

を動かし、気持ちをリフレッシュして楽しい時間を 過ごしましょう！ 講 師 リトミック研究センター 日比野 久美子先生 持ち物 ・水…

30 18 ３Ｂリフレッシュ体操 毎週 水 13:00 ～ 14:30 19 健康体操　　　 第1,2,3 金 13:30 ～ 15:00 20 光る波健…

わけで、はたして毎回フレッシュな気持ちで学習者とやり取りできる のかということは、実は何回も経験を積めば積むほど難しいことになる。このように考えると、職 場…

事業の実施 ①「リフレッシュヨガ」講座の開催 ②「エアロビクス講座」の開催 ③「バレトンでシェイプアップ」講座の開催 ④「体幹トレーニング講座」の開催 …

も 　 リ フ レ ッ シ ュ 」ペ ン ネ ー ム ： エ ナ メ ル 質 さ ん 口 腔 保 健 …

インターバル制度、リフレッシュ休暇を整備し、家 庭の時間を十分に持てる職場づくりに努めている。 完全フレックスタイム の導入により仕事と子 育ての両立…

時間を提供し、心をリフレッシュしていただくため、 内容を見直して実施しました。 具体的には、お皿の絵付け(7 月)、インド刺繡リボンの巾着づくり(8 月)…

1:30 25 リフレッシュ体操 毎週 水 13:00 ～ 16:00 26 ３Ｂ体操 毎週 火 9:30 ～ 11:00 27 ジャズ体操 毎週 金 1…

25に 「いきいきフレッシュ体操」をそれぞれ実施し、３つの体験講 座ともサークル設立につながった。 ②コミセンまつりの実施に向けての協議及びサークル活動な…

ヨガ 31ｐ リフレッシュ　ヨガ講座 32ｐ リラックス・ヨガ 31ｐ リンパビクス 31ｐ その他 新しい世界が広がる高齢者との交流 11ｐ 生…

ーパーレス化 ・リフレッシュ空間、訪れる児童生徒のカウンターを設置 ＝教職員が心身ともに健康で働きがいを持って、児童生徒と元気に笑顔で活動できる環境 ・教…

事業の実施 ①「リフレッシュヨガ」講座の開催 ②「エアロビクス講座」の開催 ③「バレトンでシェイプアップ」講座の開催 ④「体幹トレーニング講座」の開催 …