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員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 小型パン 577 2.9 2 火 牛乳 米飯 609 1.6 3 水 牛乳 米飯 600 1.8 …

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 609 1.6 2 火 牛乳 コッペパン 601 2.5 3 水 牛乳 小型パン 577 2…

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 749 1.9 2 火 牛乳 コッペパン 756 3.3 3 水 牛乳 小型パン 749 3…

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 小型パン 749 3.8 2 火 牛乳 米飯 749 1.9 3 水 牛乳 米飯 760 2.3 …

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 598 1.9 2 火 牛乳 米飯 625 1.7 3 水 牛乳 ソフト麺 623 2.6 …

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 752 2.4 2 火 牛乳 米飯 782 2.0 3 水 牛乳 ソフト麺 816 3.8 …

くてもこまめに水分・塩分をとること ・熱中症警戒アラートや暑さ指数を活用して、身の回りの暑さに関する情報を確認すること等 を呼びかけることが重要である。…

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 金 牛乳 小型パン 585 2.6 7 木 牛乳 米飯 607 1.5 8 金 牛乳 コッペパン 595 2…

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 金 牛乳 小型パン 774 3.6 7 木 牛乳 米飯 740 2.2 8 金 牛乳 コッペパン 748 3…

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 金 牛乳 米飯 646 1.6 7 木 牛乳 食パン 586 2.5 8 金 牛乳 米飯 612 1.6 …

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 金 牛乳 米飯 646 1.6 7 木 牛乳 ソフト麺 639 1.9 8 金 牛乳 米飯 607 1.5 …

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 金 牛乳 米飯 811 1.9 7 木 牛乳 食パン 780 3.5 8 金 牛乳 米飯 755 1.8 …

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 金 牛乳 米飯 811 1.9 7 木 牛乳 ソフト麺 834 2.5 8 金 牛乳 米飯 740 2.2 …

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 609 2.0 2 火 牛乳 食パン 559 2.3 3 水 牛乳 米飯 585 1.5 …

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 コッペパン 621 2.5 2 火 牛乳 米飯 628 1.7 3 水 牛乳 米飯 638 2.5…

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 609 2.0 2 火 牛乳 米飯 585 1.5 3 水 牛乳 一食中華麺 602 2.4…

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 753 2.2 2 火 牛乳 米飯 734 1.9 3 水 牛乳 一食中華麺 782 3.3…

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 753 2.2 2 火 牛乳 食パン 728 3.2 3 水 牛乳 米飯 734 1.9 …

員会 エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 コッペパン 759 3.1 2 火 牛乳 米飯 792 2.0 3 水 牛乳 米飯 825 3.4…

員会 エネルギー 塩分 kcal g 7 水 牛乳 米飯 805 1.9 8 木 牛乳 食パン 783 3.5 9 金 牛乳 ソフト麺 757 2.8…