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環境のもとで、十分な水分補給と休息を与えましょう。 のどが渇く前に、こまめな水分補給を心がけましょう。 吸水性の良いもの、吸汗・速乾素材のものを選びまし…

感じにく くなり、水分補給が少なくなっている方もいらっしゃるかと思いま す。気温も徐々に暑くなってきて気が付かないうちに水分不足に よる熱中症になる可能性…

ました。室内では水分補給を促す掲示や水分を取るよう声がけを しました。また保冷剤やタオル、塩飴や経口補水液、スポーツドリ ンクなどを準備しました。 自…

暑さを避け、こまめに水分補給をしてください。 ◆主な症状　・手足のしびれ・めまい・吐き気・頭痛　 ・重症になると…呼びかけに対し返事がおかしい・けいれん・ま…

的に清掃されている。水分補給も安心してできます。忘れ 物も、管理良く、手元に戻り助かりました。 ◇やや満足 ・トイレの管理がされている　トイレがしっかりな…

なくてもこ まめに水分補給を心掛けるようにしましょう。また、周囲の人との距離を十分にとれる場所 で、適宜、マスクをはずして休憩することも必要です。 ○ …

やめ、 小まめに水分補給。エアコン稼働時でも十分な換気を徹底。） ・ 出水期に備え、災害時の避難所生活におけるコロナ対策の準備を！（各自で マスク、…

方法　 ・こまめな水分補給　・暑い日は無理に外出をしない　・エアコン を使用　・室内を涼しくする　・涼しい服装をする　など ◆熱中症が疑われるときは…　　…

ないように、こまめな水分補給 が必要です。 こんなときはもう一度受診しましょう ◆発熱がながびいて、ぐったりしているとき ◆咳がひどくなり…

ります。暑さを避け、水分 補給するなどの熱中症対策と、換気などの感染症対策を両立させましょう。 ●熱中症の症状　 ・軽症「めまい・立ちくらみ・手足のしびれ…

ねないので、こまめに水分 補給をしたり、しばらく涼しいお部屋で遊ぶなどしてほしいです。 ・なぜボールを持ってきていけないのか →持ってきていけないのではな…

かなくても、こまめに水分補給をする。 ・多量に汗をかいた時には、スポーツ飲料や塩飴などで塩分補給をする。 ・通気性の良い服を着用する。 ・屋外では帽…

温が高い日には休憩や水分補給を促す声掛けをしまし た。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西部体 育館と合同で、消防訓練を上…

設置 入浴前後の水分補給をする - 6 - ３ 身につけよう 応急手当！ ●心停止の予防 子供の不慮の事故を…

ト ○ こまめな水分補給 ○ エアコンと扇風機を上手に使う ○ シャワーやタオルで身体を冷やす ○ 部屋の温度を計る 上記ポイントはど…

運動はやめ、小まめに水分補給。家庭用エアコン の多くは換気機能がないため、エアコン稼働時でも十分な換気を徹底 ⑥ 学校運営における夏季期間中の感染防止対…

方法　 ・こまめに水分補給：のどが渇いていなくても、1日に1.2ℓ程度 （ペットボトル500㎖を2.5本分）を目安に水分補給しましょう ・マスクを外す：屋…

い運動はやめ、頻繁に水分補給。多くの家庭用エア コンをはじめ換気機能がないエアコンの場合、稼働時も十分な換気を徹底。 ④ 学校運営における夏季期間中の感…

い運動はやめ、頻繁に水分補給。多くの家庭用エア コンをはじめ換気機能がないエアコンの場合、稼働時も十分な換気を徹底。 ④ 学校運営における夏季期間中の感…

5本 分）を目安に水分補給をする。 ◦涼しい服装、日傘・帽子の使用、日陰への移動を心掛け、暑さを避ける。 ◦一般的な家庭用エアコンでは換気ができないため…