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アイスブレイクとは、緊張感のある場を和ませ るために行われるコミュニケーション方法です。 緊張感のある空気を「氷」に例え、その雰囲気を 「砕く」とい…

きまし た。とても緊張しましたが、家でたくさん練 習をしたので、しっかりと質問できました。 　岐阜市のことを話し合って決める大切 さが分かりました。 …

規のジュニアも最初は緊張していたが、徐々にリラックスできた。 ネーム決めも穏やかな雰囲気で進めた。素敵な動き出しができた。 ○自分から積極的…

いきます。 その緊張は世界にも広がり、２０２２年の世界の軍事費用は過去最高の２兆２３９８億ドル、日本円にすると、お よそ３００兆円となったそうです。３００…

適 度 な 緊 張 感 を 持 っ て 取 り 組 む こ と が で き ま す 。 休 日 に は 、…

、近年の国 際的な緊張の高まりを背景に原材料価格の上昇や円安に伴う輸入物価の 上昇に起因する物価の高騰など、廃棄物を取り巻く環境は、これまでと大 きく異な…

る・預かる職場として緊張感 の高い状態で働いている。また、職場でクラスターを出さないことはもちろん、 家族間やプライベートでも感染しないよう２４時間緊張状態…

きます。 　最初は緊張していた子どもたちも、チー ムごとに撮影や編集をするうちに自然と会 話が生まれ、和やかな雰囲気に。小松市 立図書館の子ども司書に刺…

とペアになりました。緊張しながらも勇気を振り絞ってその子に自分の意見を伝えました。すると、 その子は「僕も同じ意見だよ。」と言いました。たった一言だったけど、…

呼吸と共に心と体の緊張をほぐし、体を整え ていきましょう。 ■初めてピラティス シンプルな動きで体の軸から整えます。 ■テニスボールでストレッチ テ…

せていただくだけでも緊張していますが、すごくうれしいことだと思って 参加させていただきます。どうぞよろしくお願いします。 ○中島委員 私は、NPO法…

なりました？！人前で緊張せずに話せるよ うになりました？！あいそが良くなりました？！) 将来は… 　教育学部なので、教員をめざしています。子ど もたちの…

というお母さんたちの緊張がお子さんに伝わって 飲んでくれない場合もあります。飲ませる側も気構えず、上手に飲めたらいっぱいほめてあげて くださいね。 …

筆談」です。） 　緊張している私たちを見て、冗談をたくさん言っ て（書いて）、リラックスさせてくれました。やななの 「心遣い」がとてもうれしかったです。取…

かえているのですが、緊張しないための方法 を教えてください。 　やっぱり、普段と同じ気持ちで臨むことだと思います。だから、普段から、本 番を想定して取り組…

精神的に強い不安や緊張を示すこどもに対しては、特定の人との関係性を軸に、周囲の 人との関わりを拡げていくとともに、活動内容や環境の設定を創意工夫し、情緒の程…

「列」 「起」＝緊張をほぐすゲーム アイスブレイク 「承」＝少しずつテンションを上げていくゲーム 交流の機会が多いゲーム 「…

止させるなど、重要で緊張する役を任されました。幸い緊急車両が出動すること はなく無事に終了しました。 「ＩＡＡＦ国際陸上競技連盟ゴールドラベル」に認定され…

仲間は、 「少々緊張した」と言っていましたが、そんな思いを払拭してしま うほど、思いやりにあふれた温かい雰囲気があります。笑い声も絶 えません。先輩…

つかることで、筋肉の緊張をほぐしたり、 身体機能が低下することを防止する効果も期待できます。 【精神的効果】　入浴することで一日の疲れをとり、爽快感やリラッ…