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500ml程度) 雨　　　　具 おやつや飴などの補助食 着替えシャツ 　岐阜市クアオルト健康ウオーキング参加申込書　「チェックシート」 　初参加・参加経…

ク □雨具 □ＬＥＤヘッドライト □モバイルバッテリー □予備乾電池 □携帯ラジオ □絆創膏 …

る服装、水筒、帽子、雨具（雨合羽、傘は不可）、筆記用具、ＣＶＳ登録証 犬舎清掃の人は、活動時に履く長靴も持参してください。 ※活動は、飼育できなくなった…

予備の電池も） □ 雨具・防寒具　 □ 衣類（上着・下着・靴下） □ 底の丈夫な靴　□ ビニール袋　 □ タオル・ハンカチ　□ ティッシュペーパー・ウェット…

み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ（夏場）、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） 靴は山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 ☆ 注…

水筒、汗拭きタオル、雨具（傘は不可）、CVS登録証 ※貴重品は自己管理でお願いします。 ※当日はオリンピック聖火リレー用のボランティアポロシャツを着用（…

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい靴・服装（冬場は暖かい服装） ※マスクの着用をお願いします。 ※⼭道を歩くため、靴は靴底の厚…

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい靴・服装（冬場は暖かい服装） ※マスクの着⽤をお願いします。 ※山道を歩くため、靴は靴底の厚…

み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ（夏場）、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） 靴は山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 ９月 …

用具 □タオル □雨具（傘など） □常備薬（必要な人） □はきなれた靴 □長袖の上着、長ズボン（※ナイトハイクの際に必須となります。） □※飲み物は…

　　□ 軍手　　□ 雨具　　□ タオル 救助 ●救助に必要な道具もすぐに取り出せるところに用意しておきましょう。 家族構成に応じた備蓄品（乳幼児・妊婦・要配…

予備の電池も） □ 雨具・防寒具　 □ 衣類（上着・下着・靴下） □ 底の丈夫な靴　□ ビニール袋　 □ タオル・ハンカチ　□ ティッシュペーパー・ウェット…

できる服装や靴、 雨具など 四季の森センター 237－6677 ●自然散策会「どんぐり合戦しようぜ！！」　 　どんぐりゴマを作って、遊びましょう。 …

子、タオル、飲み物、雨具、虫よけスプレーなど必要な物については、各自で持参してくだ さい。 ４ 雨天の場合でも小雨であれば開催しますので、各自雨具を…

う ば しょ □ 雨具 □ タオル □ カイロ □ ビニール袋 □ 電池 □ 携帯電話（携帯用バッテリー） 31 32 1 Check! 15…

る服装、水筒、帽子、雨具（雨合羽、傘は不可）、筆記用具、ＣＶＳ登録証 犬舎清掃の人は、活動時に履く長靴も持参してください。 ※活動は、飼育できなくなった…

る服装、水筒、帽子、雨具（雨合羽、傘は不可）、 筆記用具、ＣＶＳ登録証 犬舎清掃の人は、活動時に履く長靴も持参してください。 ※活動は、飼育できなく…

服装、飲み物、帽子、雨具など　 ◆注意事項　血圧が収縮期（最大）160㎜Hg以上または拡張期（最小） 100㎜Hg以上の人は医師に相談の上、差しさわりがない…

る服装、水筒、帽子、雨具（雨合羽、傘は不可）、筆記用具、ＣＶＳ登録証 犬舎清掃の人は、活動時に履く長靴も持参してください。 ※活動は、飼育できなくなった…

服装、飲み物、帽子、雨具など　◆注意事項　血圧が収縮期（最大） 160㎜ Hg 以上または拡張期（最小）100㎜ Hg 以上の人は医師に相談の上、差 しさわ…