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いたしません。 雨具は通気性の良いレインウェアが望ましいですが、険しい道ではないため傘を さして歩くこともできます。足元は防水スプレーなどで濡れを防ぐと快…

・雨天決行です。雨具をご用意ください。 ※気象警報発令時は中止します 子どもたちと一緒に「クアオルト健康ウオーキング」を体験します。 適度な運動負荷をか…

500ml程度) 雨　　　　具 おやつや飴などの補助食 着替えシャツ 　岐阜市クアオルト健康ウオーキング参加申込書　「チェックシート」 　初参加・参加経…

ク □雨具 □ＬＥＤヘッドライト □モバイルバッテリー □予備乾電池 □携帯ラジオ □絆創膏 …

常食、飲料、タオル、雨具、 懐中電灯、マスク、携帯カイロ、歩きやすい靴をかばんや職場・ 学校に。 【歩き出したら…】 ◦トイレや飲料は徒歩帰宅支援ステー…

の電池も） □ 雨具・防寒具　□ 衣類（上着・下着・靴下） □ 底の丈夫な靴　 □ ビニール袋　□ タオル・ハンカチ　□ ティッシュペーパー・ ウェット…

用具 □タオル □雨具（傘など） □常備薬（必要な人） □はきなれた靴 □長袖の上着、長ズボン ※野外炊事・ｳｫｰｸﾗﾘｰで必須（綿素材が望ましい） …

できる服装や靴、 雨具など 四季の森センター 237－6677 ●自然散策会「どんぐり合戦しようぜ！！」　 　どんぐりゴマを作って、遊びましょう。 …

の電池も） □ 雨具・防寒具　□ 衣類（上着・下着・靴下） □ 底の丈夫な靴　 □ ビニール袋　□ タオル・ハンカチ　□ ティッシュペーパー・ ウェット…

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい靴・服装（冬場は暖かい服装） ※マスクの着用をお願いします。 ※⼭道を歩くため、靴は靴底の厚…

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい靴・服装（冬場は暖かい服装） ※マスクの着⽤をお願いします。 ※山道を歩くため、靴は靴底の厚…

電灯、防寒着、眼鏡、雨具、タオル、保険証、医薬品、 電池、携帯ラジオ、携帯電話、モバイルバッテリー、衛生用品等 ・在宅避難のために３日分の（できれ…

□ 防寒着 　□ 雨具　　　　　□ ビニール袋　　　　□ 懐中電灯 □ マスク 　□ 電池　　　　　□ ろうそく, マッチ, ライター □ 軍手 　　　…

う ば しょ □ 雨具 □ タオル □ カイロ □ ビニール袋 □ 電池 □ 携帯電話（携帯用バッテリー） 31 32 1 Check! 15…

服装、飲み物、帽子、雨具など　◆注意事項　血圧が収 縮期（最大）160㎜Hg以上または拡張期（最小）100㎜Hg以上の人は医師に 相談の上、差しさわりがない…

服装、飲み物、帽子、雨具など　 ◆注意事項　血圧が収縮期（最大）160㎜Hg以上または拡張期（最小） 100㎜Hg以上の人は医師に相談の上、差しさわりがない…

服装、飲み物、帽子、雨具など　◆注意事項　血圧が収縮期（最大） 160㎜ Hg 以上または拡張期（最小）100㎜ Hg 以上の人は医師に相談の上、差 しさわ…

、飲み物、帽子、 雨具、虫よけスプレーなど　 ◆注意事項　血圧が収縮期（最大）160㎜Hg以上または拡張期（最小）100 ㎜Hg以上の人は医師に相談の上、…

□ 防寒着 　□ 雨具　　　　　□ ビニール袋　　　　□ 懐中電灯 □ マスク 　□ 電池　　　　　□ ろうそく, マッチ, ライター □ 軍手 　　　…

服装、飲み物、帽子、雨具、虫よけスプレーなど　◆注意事項　血圧が収 縮期（最大）160㎜Hg以上または拡張期（最小）100㎜Hg以上の人は医師に相談の 上、…