1日あたりの望ましい食塩摂取量を知っていますか 35.4 23.8 64.6 76.2 0 20 40 60 80 100 女性 男性 …
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1日あたりの望ましい食塩摂取量を知っていますか 35.4 23.8 64.6 76.2 0 20 40 60 80 100 女性 男性 …
調味料を使いすぎると食塩摂取量も増え がちです。減塩も心がけましょう! 裏面で減塩のポイントを紹介します。 1日の食塩摂取量の目標量(15歳以上) 出典…
1日あたりの望ましい食塩摂取量の認知度 ......................... 48 3-9 野菜の意識的な摂取 ............…
9~13 食塩摂取量は平均的と考えられます。 減塩に向けてもう少し頑張りましょう。 14~19 食塩摂取量は多めと考えられます。 食生活…
成人が目標とすべき食塩摂取量は、男性8g未満、女性7g未満 ですが、実際は平均2g程度目標値を上回っています。酢や柑橘類の酸味、 だしや香辛料、香味野菜を…
取基準」では、1日の食塩 摂取量は男性8g・女性7g未満が目標とされていますが、国民 健康・栄養調査によれば食塩摂取量の平均値は男性11g、女性 9.2g…
1日あたりの望ましい食塩摂取量を知っていますか。 野菜を意識して多く食べるようにしていますか。 1日あたりの望ましい野菜摂取量を知っていますか。 地元で採…
ぎています。 県民の食塩摂取量 平均値(1日) 男性 10.5g 女性 8.8g 目標値 男性 7.5g未満 女性 6.5g未満 食塩摂取量の…
(参考:望ましい食塩摂取量は、 男性は1日8g未満 、女性は1日7g未満)第 四 章 第 三 次 ぎ ふ 市 民 健 康 基 本…