パンは細長く切るのもおすすめです。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも・海…
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2024年11月19日
1月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
キングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が最高160mmHg以上、または最低100mmHg以上の場合、医師から歩くことが認められていなければ…
2024年9月2日
11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
キングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差し…
2024年10月11日
12月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
キングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差し…
2024年11月19日
定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
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キングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ 電話番号：058-214-3760 イベント情報をiPhon…
