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2023年2月17日

離乳食の進め方 html

外の食べ物から栄養をとり、幼児食へ移行する過程の食事を離乳食といいます。 食べる楽しみや食べ方を学びながら、お子さんの食べる力、食欲を育てましょう♪離乳食の役…

2025年7月23日

自宅で取り組むことができる運動 html

) 休養をしっかりとりましょう 健康な生活を過ごすには、夜の睡眠が重要となってきます。 翌日に疲れを残さないためにも下記の資料を参考にしてください。 『…

2025年3月27日

青年期層及び壮年期層への正しい食生活普及事業 html

員では、主に「食塩のとりすぎ」の傾向がありました。 結果から、「自分が思っているより多くの食塩をとっていた!」と体験者の驚く様子が見られました。大学生では、主…

2025年3月26日

北部 html

【網代】 岐阜北カントリー倶楽部レストラン 【網代】 とんかつ亭すいげん 【岩野田】 やさしさキッチン パノニカ 【木田】 末廣屋本店 【黒野】 ガスト…

2025年5月22日

令和6年度 キッズトントン教室 html

という発言や、一人ひとりの野菜の食べる量が多くなったとあり、 子どもたちが食に関心を持つきっかけとなりました! 開催地区 開催団体・サ…

2023年2月21日

ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています! html

ともとは、クロスカントリースキーの選手が夏場のトレーニングとして行っていました。年齢も問わず、誰でも簡単に始められる“有酸素運動”として日本でも全国各地で四季を…

2023年5月25日

幼児期の食生活(3歳から5歳の食事) html

バランスの良い食事をとりましょう。 主食、主菜、副菜をそろえて、バランスよく食べましょう。 主食は、ごはん、パン、めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

やす  1日にとりたい野菜350gの例です 1日にとりたい野菜の目標量は350g。 ご自身の両手の手の平いっぱいの量3杯分がめやすです。 平成28年…

2021年8月31日

新人実践指導者研修を開催しました(令和2年8月22日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ルディスタンスを十分とり、熱中症対策も講じながら実施しました。9月から再開するクアオルト健康ウオーキング講座からデビュー予定ですので今しばらくお待ちください。 …

2021年8月31日

平成30年度 ファミリー・クッキング教室 html

焼き春巻き にんじんとりんごのサラダ ヨーグルトパフェ」 (PDF 33.3KB) 三里小学校 三里小学校 ファミリー・クッキング (PDF 78.3KB)…

2021年8月31日

新人実践指導者研修を開催しました(令和2年7月20日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ルディスタンスを十分とり、昨年採用の指導者がお客さん役として参加するなど双方にとって意義のある研修となりました。新人実践指導者は8月の研修を経て9月再開のウオー…

2021年9月22日

平成30年度 キッズ応援隊教室 html

のガレット にんじんとリンゴのサラダ」長良小学校 長良小学校 キッズ応援隊教室 (PDF 40.1KB) 長良小学校 調理実習メニュー「野菜たっぷり…

2024年9月12日

食生活改善普及運動の取組 html

どの調味料から食塩をとり過ぎている傾向です。 1日マイナス2gを目指して、 ・調味料を「かける」から「つける」に変える ・麺類の汁はすべて飲まず、残すよう…