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2024年4月25日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html

ってきますので、かかりつけ医に相談するなども必要です。  クアオルト健康ウオーキングは「無理なく、安全で、楽しく運動」ができるよう工夫されていますが、ご自分の…

2023年7月7日

6月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ってきますので、かかりつけ医に相談するなども必要です。  クアオルト健康ウオーキングは「無理なく、安全で、楽しく運動」ができるよう工夫されていますが、手軽に自…

2023年2月17日

離乳食の進め方 html

草やにんじんなどのすりつぶした野菜、果物、さらに慣れてきたら、つぶした豆腐、白身魚、卵黄などに進めましょう。この時期は食品のもつ味を生かしながら、調味料は使わず…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

主菜の味付けがしっかりついているときは、副菜の味付けは薄くするなどメリハリをつける みそ汁やスープなどの汁物は、具だくさんにする めん類の汁は飲み干さない …

2021年11月4日

ねんりんピック記念ウオーキングを開催しました(令和3年11月1日、2日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

いよいよ秋の色に染まりつつあります。みなさんも秋の岐阜公園をクアオルト健康ウオーキングで楽しみながら健康づくりに取り組んでください。 ウオーキングの様子 コ…