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か？ 最近、いつもイライラする、眠れない、人に会いたくない・・・などなど こころの悩みや心配をひとりで抱えていませんか？ あなたや大切な家族のこころの状態…

ち込み、意欲の低下、イライラ、情緒不安定、不眠など 男性： 肩こり、腰痛、疲れやすさ、不眠、気分がすぐれない、うつ症状、前立腺障害（頻尿など）、集中力・記憶…

に会いたくない」「イライラする」など、ここ ろの不調を感じていませんか。そんなときは、 家族や友人など身近な人に相談しましょう。 身近な人に相談すること…

う状態。 怒り イライラ 不安 孤独・焦り 劣等感 挫折感 罪悪感 困惑 抑うつ 無気力 自己肯定感の低下 ‣本人及びその家族自身の意思…

物の効果が切れると、イライラしたり落ち着かなくなったり、気分が落ち込んだりするため、薬物への欲求はさらに高まっていきます。薬物によっては、その薬物特有の禁断症状…

眠不足などが重なり、イライラしたり、憂うつになったりとこころが揺れやすくなります。そんなとき、「赤ちゃんママモード」でこころの健康状態をチェックしてみてください…

8:不安感 9:イライラ感 10:疲労感 拡張期血圧降下(△DBP)は、拡 張期血圧≧90mmHgの集団の 方が拡張期血圧＜90mmHgの 集団より…

れない｣ 　　　｢イライラする｣｢涙ぐみやすい｣｢何もやる気 　　　がしない｣などの症状がありますか。 ①はい⇒㋐「眠れない」　㋑「イライラする」　㋒「涙…

えなさい」と言われ、イライラしているところへ「ココロ屋」が現れる。心を取り替えてくれるというのだ。 　主人公は「優しい心」に替えてもらい、みんなに喜ばれた。し…

生の時、毎日のようにイライラして、ちょっとしたことですぐにキレて物に当たったり、母に暴言を吐いたりする時期が ありました。反抗期というやつです。当時は自分も苦…

に、気力体力の限界でイライ ラして後悔ばかり・・・」 あるいは、「子どもに我慢させたり、気を遣わせてしまっているので はないか、もし、子どもに何か問題が…

どもがわずらわしくていらいらする 　　　　　　65.9　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30.8 　　　　　　61.4 　　　　　　　　　　　　　　　　…

どもがわずらわしくていらいらする 楽 し さ ・ 自 信 不 安 ・ 負 担 トピック①子育てに向き合う意識岐阜市 4 参考）全国51…

層の約70％が渋滞にイライラ ・通勤ストレスが高くなるほど仕事満足度が低下 30代以下の34％は渋滞に巻き込まれてもイライラしない！？ 車の渋滞について男…

できず、感情が高ぶりイライラした り、状況に合わせた行動ができなくなる場合があります。また、周囲の言動を被害的に受け止めてし まい、孤立してしまうこともあり…

0 1 2 3 いらいらする 0 1 2 3 くやしい思いがする 0 1 2 3 不愉快だ 0 1 2 3 泣きたい気持ちだ 0 1 2 3 感情を…

0 1 2 3 いらいらする 0 1 2 3 いろいろなことに自信がない 0 1 2 3 何もかもいやだと思う 0 1 2 3 よくないことを考える …

育て講座の開催 「イライラしない子育て講座」をイヤイヤ期が始まる前の０～１才の保護者対象に子育て講演会として本郷校区在住の方に 依頼し、開催しました。参加し…

つぶやき：私自身がイ ライラしていると余裕 を持てないことある わ。自分を大切にして あげるって大事なこと かも。 そんなあなた 別冊…

しい 怒り イライラする さびしい 辛い うつうつする 落ち込む 体 -６- つぶやき：どうす ればいいんだろ …