本文へ

か？ 最近、いつもイライラする、眠れない、人に会いたくない・・・などなど こころの悩みや心配をひとりで抱えていませんか？ あなたや大切な家族のこころの状態…

ち込み、意欲の低下、イライラ、情緒不安定、不眠など 男性： 肩こり、腰痛、疲れやすさ、不眠、気分がすぐれない、うつ症状、前立腺障害（頻尿など）、集中力・記憶…

物の効果が切れると、イライラしたり落ち着かなくなったり、気分が落ち込んだりするため、薬物への欲求はさらに高まっていきます。薬物によっては、その薬物特有の禁断症状…

眠不足などが重なり、イライラしたり、憂うつになったりとこころが揺れやすくなります。そんなとき、「赤ちゃんママモード」でこころの健康状態をチェックしてみてください…

に、気力体力の限界でイライ ラして後悔ばかり・・・」 あるいは、「子どもに我慢させたり、気を遣わせてしまっているので はないか、もし、子どもに何か問題が…

できず、感情が高ぶりイライラした り、状況に合わせた行動ができなくなる場合があります。また、周囲の言動を被害的に受け止めてし まい、孤立してしまうこともあり…

れない｣ 　　　｢イライラする｣｢涙ぐみやすい｣｢何もやる気 　　　がしない｣などの症状がありますか。 ①はい⇒㋐「眠れない」　㋑「イライラする」　㋒「涙…

0 1 2 3 いらいらする 0 1 2 3 くやしい思いがする 0 1 2 3 不愉快だ 0 1 2 3 泣きたい気持ちだ 0 1 2 3 感情を…

0 1 2 3 いらいらする 0 1 2 3 いろいろなことに自信がない 0 1 2 3 何もかもいやだと思う 0 1 2 3 よくないことを考える …

えなさい」と言われ、イライラしているところへ「ココロ屋」が現れる。心を取り替えてくれるというのだ。 　主人公は「優しい心」に替えてもらい、みんなに喜ばれた。し…

育て講座の開催 「イライラしない子育て講座」をイヤイヤ期が始まる前の０～１才の保護者対象に子育て講演会として本郷校区在住の方に 依頼し、開催しました。参加し…

えなさい」と言われ、イ ライラしているところへ「ココロ屋」が現れる。心を取り替えてくれるというのだ。 主人公は「優しい心」に替えてもらい、みんなに喜ばれた…

人科は、「生理の前にイライラする」「おりものが気になる」といった月経の 悩みや妊娠に関する相談、「顔がほてる」「眠りが浅い」といった更年期に起こる 不調など…

できず、感情が高ぶりイライラした り、状況に合わせた行動ができなくなる場合があります。また、周囲の言動を被害的に受け止めてし まい、孤立してしまうこともあり…

最近、いつも イライラする なにをするにも おっくう 身体の 不調が続く気力がない 食欲がない 朝から すっきりしない 眠れない 疲れてい…

た。 私はよく、イライラした気持ちを母にぶつけていました。母は私の気持ちを受け止めつつも悲しい顔で、「こんな 風に産んでごめんね。」と言いました。私はその…

層の約70％が渋滞にイライラ ・通勤ストレスが高くなるほど仕事満足度が低下 30代以下の34％は渋滞に巻き込まれてもイライラしない！？ 車の渋滞について男…

性混合リズム運動後はイ ライラ感や抑うつ感が減少する。その満足感と運動による疲労により 食欲が減少し、食事摂取量の増加が生じないことが予想される。【本 研…

仕事のストレスなどでイライラしている。 ○ 職場内のコミュニケーションの不足や自分に関係のない問題に関わりを持とう としない職場の空気がある。など 11…

ちが続いて いる、イライラする…など、こころの 不調を感じている人は、ひとりで抱え ず、お気軽にご相談ください。 ◆受付時間　平日の午前8時45分～午 …