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おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 ページ番号1004316　 更新日 令和7年2月7日 印刷大きな文字で印刷 …

おいしく簡単フレイル予防レシピ集 ページ番号1004315　 更新日 令和3年9月22日 印刷大きな文字で印刷 …

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運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康ステーションへお越…

水曜日） フレイル予防、生活習慣病の予防（1） 4 10月 調理実習（2）（テーマ：高齢者の食事） 食生活改善推進員勉…

2.1MB） フレイルを予防しましょう 活動量が減ることで、筋力量や心身の活力が低下するフレイル（虚弱）の進行が心配されます。下記ページのことに気を付け、フ…

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た禁煙外来を受診している場合を除きます）、一度自己チェックをしてみましょう。禁煙はニコチンパッチなど、さまざまな方法があります。健康保険で禁煙治療を受けることが…

い。（書類がそろっている場合は郵送でも可） （2）オンラインで申請 下の「岐阜市自動体外式除細動器（AED）貸出申込書提出」フォームより申請してください。 …

どを活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 　安全に楽しく、さわやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ス…

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動療法として行われているウオーキングを基に、考察された健康づくりのためのウオーキング法です。個々人の体力に応じて安全・効果的な有酸素運動として実践できるよう、あ…

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断してもらい、思っているよりエネルギーが摂れていないことを知った。自分に必要なエネルギー量が分かったので、3食で補えるようにしたいと思った。 1食あたり120…

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添付ファイル 第43回ぎふ市民健康まつりチラシ （PDF 5.1MB） 関連情報 クアオルト®健康ウオーキング…

出する際はPDFファイルのみとなります。Word形式では提出できませんのでご注意ください。 ※質問に対する回答は市ホームページで公開します。 岐阜市柳ケ瀬健…

どを活用して行われている運動療法を基に、日本で考察された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 気分転換、ストレス解消、生活習慣病予防・介護予防に効果があ…

どを活用して行われている運動療法を基に、日本で考察された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 生活習慣病予防・介護予防、気分転換、ストレス解消に効果があ…