講前は、自分に必要なエネルギー量や食事量について知っている人は23.3%、「バランスの良い食事」について知っている人は80.6%でした。また、主食・主菜・副菜が…
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2025年3月26日
南部 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > ぎふ食と健康応援店 > 岐阜市内の登録店一覧
昼食やおやつを含めたエネルギーは700kcalを目安に献立をたてています。 また、きざみやとろみをつけ食べやすくしたり、ノンオイルのドレッシングや減塩にも心が…
2024年5月23日
「妊娠期」及び「授乳期」の食生活 html
妊娠初期よりも多くのエネルギーや栄養素が必要になります。 妊産婦のための食事バランスガイド（厚生労働省HP）（外部リンク） 栄養成分表示の活用 「栄養成分…
2024年4月11日
応援店登録の申し込み html
示を行うお店です。（エネルギー・食塩相当量必須） お店で1つメニューを選んでいただき、栄養士が栄養価計算を行います。 主食・主菜・副菜がそろっていたり、野菜…
2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう html
す。 また、手軽にエネルギーを補給できる菓子類や、栄養補助食品なども備蓄に適しています。家族構成を考慮した食品を用意しましょう 1 家族の中に乳幼児がいる場…
2023年5月25日
幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html
給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも…
2023年6月28日
1歳6か月からの食生活 html
給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主食を変えることで献立に変化をつけましょう。 また、手でつかめるように、ごはんはおにぎりにする、食パンは細長く切るの…
2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう html
す。 また、手軽にエネルギーを補給できる菓子類や、栄養補助食品なども備蓄に適しています。家族構成を考慮した食品を用意しましょう 1 家族の中に乳幼児がいる場…
2023年2月21日
ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています！ html
のウォーキングに比べエネルギー消費量が高い） 長い時間の歩行が可能となります。 ゆっくりと体力アップができます。 より良いホームページにするために…
2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
とで、筋力量や心身の活力が低下するフレイル（虚弱）の進行が心配されます。下記ページのことに気を付け、フレイルの進行を予防しましょう。フレイルに関連し、一般財団法…
