で 通勤・通学前にストレッチなどを行い、さわやかに1日をはじめませんか。 ただし、イベント開催時等には、開館時間などを変更する場合があります。休館日 毎週…
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ペースで自由に身体をストレッチ! 運動用マットやバランスボール、ノルディックポールなど無料でご利用いただけます。 大画面テレビの運動ビデオに合わせてエクササ…
慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 11月…
進事業 野菜ファーストキャンペーン事業 日本食生活協会委託事業 おやこの食育教室 男性のための料理教室 生涯骨太クッキング ヘルスサポーター…
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を、わかりやすくイラストで示しています。 「主食」「副菜」「主菜」「牛乳・乳製品」「果物」を組み合わせてバランス良く食べましょう。 妊娠中期・後期は赤ちゃん…
まない受動喫煙をなくすという観点から、令和2年4月1日に健康増進法を改正する法律が全面施行されました。 これにより、学校、病院、児童福祉施設、行政機関の庁舎…
慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 6月の…
ていただきます。お家ストレッチ・お家トレーニング 自宅でも手軽にできる「お家ストレッチ」・「お家トレーニング」を動画紹介します。 岐阜市健康ステーション お…
。 受講料テキスト代 等 3,300円 申込方法 岐阜市保健所 健康づくり課 栄養改善推進係へ、 電話でお申し込みください。 受付時間:平日の8時…
慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 9月の…
ク) 18 なすとツナの炒め煮~にんにく風味~(外部リンク) 19 花野菜とイカのガーリックバター炒め(外部リンク) 20 ブロッコリーと卵の…
B) 18 なすとツナの炒め煮 にんにく風味 (PDF 115.2KB) 19 花野菜とイカのガーリックバター炒め (PDF 121.0KB) …
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【芥見】 ガスト 岐阜芥見店 【長森北】 株式会社 倖健 GreenCook 【長森西】 ファミリーレストラン ココス 北一色店 【長森西】 co…